Oft kommt es vor, dass ein Teil von dir etwas begehrt, von dem ein anderer, aufgeklärterer Teil von dir weiß, dass es nicht richtig für dich ist. Wenn das passiert, ist es hilfreich, sich daran zu erinnern, dass keiner dieser widersprüchlichen Triebe dich definiert.
Allein die Tatsache, dass du in der Lage bist, den Konflikt in dir selbst zu erkennen, bedeutet, dass du auch in der Lage bist, dich über diesen Konflikt zu erheben. Die Tatsache, dass du wahrnehmen kannst, was du denkst und fühlst, bedeutet, dass dein wahres Ich jenseits dieser Gedanken und Gefühle liegt.
Wenn du sehnsüchtig versucht bist, zu viel zu essen, wütend, nachtragend oder verletzend zu werden, und du weißt, dass das nicht richtig für dich ist, denke daran, dass du einen Schritt zurücktreten kannst. Gehe zu dem Punkt zurück, an dem du objektiv und liebevoll auf den Konflikt in deinem Inneren schauen kannst.
Von diesem Standpunkt aus kannst du das Verlangen voll und ganz erleben, ohne zuzulassen, dass dieses Verlangen die Kontrolle über dich übernimmt. Du kannst dieses Verlangen herauslassen, wo es harmlos selbst verbrennt, und dann bist du damit fertig und frei, den Weg zu gehen, von dem du weißt, dass er richtig ist.
Innere Konflikte können schwer zu lösen sein, wenn man mittendrin feststeckt. Gehe also zurück zu deinem wahren Ich, das unabhängig von diesem Konflikt existiert, wo du ihn friedlich und effektiv lösen können.