Ulrich Kern

Wenn du ein Problem für sich allein betrachtest, kann es gewaltig und überwältigend erscheinen. Wenn du es jedoch im Kontext deines gesamten Lebens und all der guten und wertvollen Dinge, die du hast, betrachtest, verbessert sich das Bild schnell. Mitten in einer enttäuschenden Erfahrung kann es so aussehen, als ob nichts jemals wieder in Ordnung […]

Wenn du ein Problem für sich allein betrachtest, kann es gewaltig und überwältigend erscheinen. Wenn du es jedoch im Kontext deines gesamten Lebens und all der guten und wertvollen Dinge, die du hast, betrachtest, verbessert sich das Bild schnell. Mitten in einer enttäuschenden Erfahrung kann es so aussehen, als ob nichts jemals wieder in Ordnung

Wenn du dir eingestehst, dass du eine bestimmte Schwäche hast, hast du einen wichtigen Schritt getan, um sie zu überwinden. Denn sobald du die Schwäche klar erkennst, werden dir viele Möglichkeiten einfallen, daran zu arbeiten. Wenn du eine deiner Schwächen entdeckt hast, dann hast du einen Weg zur Stärke gefunden. Wenn du daran arbeitest, auch nur eine

Jeder Tag kann etwas Besonderes sein, wenn du ihn zu etwas Besonderem machst. Jeder Ort kann etwas Besonderes sein, wenn du ihn zu etwas Besonderem machst. Die kleinsten, gewöhnlichsten Momente können die größten, außergewöhnlichsten Belohnungen für dein Leben bringen. Es kommt nur darauf an, was du aus diesen Momenten machst. Der Tag kann hell sein,

Eine Möglichkeit, deinen Stresspegel zu senken, besteht darin, dem Alltag zu entfliehen. Eine andere Möglichkeit ist, sich mit allem abzufinden. Stress wird umso anstrengender, je mehr du dagegen ankämpfst. Denke aber daran, dass du ihn nicht bekämpfen musst. Du kannst dich dafür entscheiden, alles, was passiert, anzunehmen und zu akzeptieren. Sobald du das tust, bringst

Mit Demut, Gnade, Mitgefühl und Verständnis zu leben, ist eine gute Art zu leben. Nicht abseits der Welt, aber auch nicht eingetaucht in ihre Absurditäten. Zu sehen, was da ist, und zu begreifen, aber nicht ängstlich oder arrogant zu sein. Einen guten und erfüllenden Weg nach vorn zu finden, mit Ruhe als ständigem Begleiter. So viele Menschen

Die Welt, die du siehst, ist ein Spiegelbild dessen, was du über sie denken. Die Werte, nach denen du lebst, kommen immer wieder auf dich zurück. Dein Leben verkörpert die Ideen, denen du deine volle und anhaltende Aufmerksamkeit schenkst. Ein Leben, das aufrichtig auf Frieden und Glück ausgerichtet ist, ist ein Leben, das von Frieden

Nur wenn ein Samen wächst, kann er weitere Samen hervorbringen. Nur wenn du Freude und Fülle in deinem eigenen Leben zum Ausdruck bringst, kannst du anderen helfen, Freude und Fülle in deinem Leben zu erfahren. Sich selbst unglücklich zu machen, nur um anderen zu helfen, dient überhaupt nicht dem Zweck. Der beste Weg, anderen zu

Du musst dich nicht danach fühlen, die Arbeit zu tun, um sie zu tun. Du musst nur anfangen und weitermachen. Deine Gefühle sind mächtig und nützlich, erstrebenswert, inspirierend und informativ. Aber sie müssen dich nicht beherrschen. Du musst deine Gefühle nicht als Ausrede benutzen. Es gibt eine ganze Menge besserer Dinge, die du mit ihnen

Wenn du planst, etwas von beeindruckender Höhe zu bauen, musst du zunächst ein starkes Fundament errichten. Bei jedem Vorhaben ist das Fundament ganz sicher nicht der aufregendste Teil. Dennoch ist es für alles andere unerlässlich. Die Welt sieht oder bestaunt das solide Fundament nicht, aber ohne dieses Fundament sieht die Welt nichts. Nimm eine Lektion