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Was Training wirklich wirksam macht

Was auch immer Du trainierst, Du wirst mit jedem Mal besser. Selbst Olympiasieger trainieren Tag für Tag, Monat für Monat, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Das tun die besten Musiker, Schauspieler, Verkäufer, Piloten, Sportler, Fotografen, Designer – die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.

Was übst Du oder wie sieht Dein tägliches Training aus? Praktizierst Du positive, erfolgsorientierte Fähigkeiten und Handlungen? Oder trainierst Du Fähigkeiten wie: Ausreden finden, wütend werden, sich beschweren, Schuldzuweisungen und Aufschieben.

Denk´ daran, je mehr Du trainierst, desto geschickter wirst Du. Jeden Moment steigerst Du deine Erfahrung in einem bestimmten Bereich. Je mehr Du etwas trainierst, desto mehr wird es ein Teil von Dir. Sei Dir also bewusst, wie Dein tägliches Training aufgebaut ist und was Du jeden Moment praktizierst. Stell` sicher, dass das, was Du trainierst und praktizierst auch das ist, was Du sein willst oder werden möchtest.

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