Der Weg Deine Angst zu überwinden, besteht darin, sie durchzustehen. Tu das, wovor Du Angst hast, und die Angst verliert die Kontrolle über Dich. Angst kann Dir helfen, das Risiko einzuschätzen und sich auf alle möglichen herausfordernden Situationen vorzubereiten. Aber der Zweck der Angst ist nicht, Dich aufzuhalten. Einige Befürchtungen sind völlig berechtigt, während andere einfach […]

Es ist eine Sache, sich schlecht zu fühlen. Aber es ist noch schlimmer, sich lausig zu fühlen, nur weil man sich schlecht fühlt. Wenn Du jedoch Deine negativen und positiven Gefühle akzeptieren und begrüßen kannst, verlieren diese Gefühle ihre Macht über Dich. Hör´ auf gegen Deine Gefühle zu kämpfen, lasse sie einfach fließen und all diese Gefühle

Höchstwahrscheinlich hast Du eine klare Vorstellung davon, was Du tun und erreichen möchtest. Weißt Du, warum? Hinter jedem Wunsch steht ein Grund, und hinter jedem Grund steht ein Zweck. Verbinde Deinen Wunsch mit seinem tiefsten, inneren Zweck und Du wirst dich mit der Kraft verbinden, die erforderlich ist, um diesen Wunsch zu erreichen. Leistung erfordert

Sowohl in großen als auch in kleinen Dingen kann das Leben oft enttäuschend sein. Auf keinen Fall aber darfst Du dich von den enttäuschenden Ereignissen demoralisieren oder entmutigen lassen.  So enttäuschend das Leben auch manchmal sein mag, es gibt immer etwas Positives, das Du tun kannst. Was Du als Nächstes tust, ist das, was wirklich

Bringe die Kraft des Friedens in Deine Gedanken. Spüre die Kraft des Friedens jetzt und Dein ganzes Leben. Wenn Deine Gedanken auf Konflikte ausgerichtet sind, stehen die Gedanken immer im Konflikt mit der Wirklichkeit. Das entzieht Dir Kraft und Effektivität. Anstatt nach Begründungen oder Ausreden für die inneren Konflikte zu suchen, überlege Dir Gründe für inneren

Du bist stärker als alles, was sich Dir in den Weg stellen kann. Weil Du ein Ziel hast, das Du nicht verleugnen kannst. Dieses Ziel ist oft schwer und unbequem zu verfolgen. Dennoch ist es nie unmöglich es zu erreichen. Es gibt immer einen Weg. Wenn der Weg, auf dem Du dich befindest, auf irgendeine

Eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Deine Energie sofort zu steigern. Entferne Dich von den Dingen, die Dich auslaugen, und bewege Dich hin zu den Dingen, die dich stärken und erfüllen. Beginne im Laufe des Tages zu erkennen, was „was“ ist. Wenn Du dir Zeit für Achtsamkeit nimmst, ist es leicht, die Dinge, die Dich aufbauen,

Etwas Schönes und Wunderbares zu bauen braucht Zeit und Anstrengungen. Nutze jeden Moment, den Du hast. Du hast möglicherweise einen langen Weg zu Deinem Ziel vor Dir. Um dieses Ziel dann auch zu erreichen, heißt es für Dich dranbleiben und bei jeder sich bietenden Gelegenheit weitermachen. Was Du erreichen kannst ist wirklich erstaunlich. Arbeite also mit

Es ist fast unmöglich, dass ein Mensch schnell Großes erreicht. Dennoch ist es für jeden Menschen möglich, immer wieder kleine Dinge zu tun, bis diese zu großen Ergebnissen führen. Wenn Du versuchst mit einem Sprung über einen breiten Abgrund zu springen, fällst Du hilflos in die Tiefe. Wenn Du jedoch auf der einen Seite die

Das Glück kannst Du zuerst in deinem Inneren finden. Das heißt aber nicht, dass es dort auch bleiben muss. Spüre das Glück, das Deiner eigenen schönen Essenz entspringt. Dann multipliziere dieses Glück, indem Du es weit über dich hinaus teilst. Die Schönheit des Lebens liegt in Deiner Fähigkeit, es in allen Facetten wahrzunehmen und zu schätzen