Ulrich Kern

Stell dir das vor

Stell dir vor, du bist voller Energie und Enthusiasmus, aufgeregt und positiv für den vor dir liegenden Tag. Stell dir einmal vor, du wärst sehr effektiv und in der Lage, alles, was du dir vorgenommen hast, mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu erreichen. Stell dir einfach vor, wie du diszipliniert und konzentriert arbeitest und schnell und […]

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Überhaupt kein Problem

Es ist ganz natürlich, inneren Widerstand gegen die Dinge zu spüren, die du tun musst. Doch dieser Widerstand ist nicht nötig, um das Beste aus dir herauszuholen. Du kannst diesen inneren Widerstand akzeptieren und zulassen. Dann kannst du dich genauso leicht dafür entscheiden, es loszulassen. Schließlich ist dein innerer Widerstand etwas, das du selbst geschaffen hast.

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Momentum aufbauen

Das Tolle an Leistung ist, dass sie die Voraussetzungen für noch bessere Leistung schafft. Aus kleinen Erfolgen erwachsen große Erfolge. Auch die kleinen Ziele sind wichtig, denn wenn du sie erreichst, setzt du positive Impulse. Um Momentum aufzubauen, beginne mit einem kleinen Ziel und tue alles Notwendige, um es zu erreichen. Egal, wer du bist,

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Was machst du als Nächstes?

Definiere dich nicht über deine Vergangenheit. Definiere dich durch deine Möglichkeiten. Die Version von dir, auf die es jetzt ankommt, ist die Version von dir in Zukunft. Betrachte dein Leben aus dieser Perspektive. Das einzige, was dich wirklich zurückhalten kann, ist deine Zurückhaltung, deine besten Möglichkeiten zu nutzen. Fortschritte sind zwar selten einfach, aber doch jederzeit möglich. Du kannst

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Die Wahrheit ist

Die Wahrheit ist, dass du tun kannst, was du willst. Wenn du die Wahrheit zu deiner Priorität machst, dann wird sie Wirklichkeit werden. Die einschränkenden Glaubenssätze, die dich zurückhalten, basieren nicht auf der Wahrheit. Es sind nur Geschichten, die du dir selbst erzählst und die dir so vertraut geworden sind, dass du nicht einmal daran

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Akzeptiere was ist

Lass diesen Tag so sein, wie er ist. Lass dein Leben, deine Herausforderungen, deine Hoffnungen, Träume und Frustrationen so sein, wie sie sind. Lass alles, was ist, so sein, wie es ist. Dann lass dich überraschen, was du damit alles Gutes machen kannst. Du kannst die Realität nicht erfolgreich leugnen. Was du jedoch tun kannst, ist,

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Erwarte das Beste

Du hast die Wahl: Sei positiv und erwarte stets das Beste. Deine Erwartungen bestimmen deine Einstellung und deine Einstellung bestimmt dein Handeln. Deine Handlungen wiederum bestimmen deine Ergebnisse. Wenn du erwartest, ein Gewinner zu sein, dann handle wie ein Gewinner. Wenn du dich wie ein Gewinner verhältst, dann bist du ein Gewinner. Erwarte immer das

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Der Weg zum Möglichen

Stelle dir das Unmögliche vor, und plötzlich kommt es dem Möglichen näher. Stelle dir das Unmögliche vor und gib dir die Chance, das, was du dir vorstellst, vollständig zu erleben. Wenn etwas als unmöglich gilt, wird oft die Methode es zu erreichen als unmöglich erachtet, nicht das Ergebnis. Und oft gibt es noch eine andere,

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Warum Mut im Leben wichtig ist

Mut ist die geheime Zutat, die es dir ermöglicht, trotz deiner Ängste zu handeln. Es ist die Fähigkeit die Angst vor dem Scheitern zu überwinden und die ersten Schritte zu setzen. Mut hilft dir, die Angst vor Ablehnung abzulegen und dich für deine Interessen einzusetzen. Mut ermöglicht es dir, Dinge zu versuchen, die du bisher

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