Ulrich Kern

Du wirst die Stunden dieses Tages damit verbringen, etwas zu tun. Du kannst sie nicht für später speichern oder den Zeitablauf vermeiden. Was Du tun kannst, ist das Beste aus diesen Stunden zu machen. Alles, was Du erreichen möchtest, wird einige Zeit in Anspruch nehmen. Vielleicht wird es sehr lange dauern. Je früher Du also […]

Wir neigen dazu, den Dingen, mit denen wir am vertrautesten sind, viel kritischer zu begegnen. Das ist nur allzu natürlich. Denn ohne ein gewisses Maß an Vertrautheit kann man nicht kritisieren. Und was ist uns am besten bekannt? Unser eigenes ICH. Die meisten von uns sind viel kritischer gegenüber sich selbst als gegenüber irgendjemandem oder irgendetwas

Wenn Du feststellst, dass Du ständig hungrig bist, bedeutet dies, dass Du mehr essen musst? Oder könnte es sein, dass Du besser essen musst? Der unmittelbare Impuls ist normalerweise, mehr zu essen. Doch oft braucht man nur wirklich besseres, nahrhafteres Essen. Wenn Dich etwas nicht zufriedenstellt, wie kannst Du dann erwarten, zufrieden zu sein, indem

Hattest Du jemals einen dieser Tage, Wochen oder Monate, an denen alles gegen Dich zu laufen scheint? Ich bin mir sehr sicher, dass auch Deine Antwort „ja“ ist. Also hast Du auch schon erlebt, dass negative Erfahrungen leider dazu neigen, sich zu noch negativeren Erfahrungen zu verdichten. Das Einzige, was dann noch hilft ist, den

Zahlst Du einen Preis für deine Handlungen oder erntest Du dafür Belohnungen? Fast alles, was in Deinem Leben passiert hat eine Ursache. Jede Handlung die Du ergreifst, wird Konsequenzen haben. Angenommen in Deiner Wohnung befindet sich eine Lampe, die über einen Schalter an der Wand gesteuert wird. Du legst den Schalter um, die Lampe leuchtet

Was auch immer Du trainierst, Du wirst mit jedem Mal besser. Selbst Olympiasieger trainieren Tag für Tag, Monat für Monat, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Das tun die besten Musiker, Schauspieler, Verkäufer, Piloten, Sportler, Fotografen, Designer – die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Was übst Du oder wie sieht Dein tägliches Training aus? Praktizierst Du

Deine Gedanken haben die Macht dein Leben zu gestalten. Und Du hast die Macht diese zu kontrollieren. Jede Aktion, die Du unternimmst beginnt mit einem Gedanken. Alles was Du weißt, wird durch Deine eigenen einzigartigen Gedanken gefiltert. Entscheidend ist deshalb die Frage: Bauen Deine Gedanken dich und dein Leben auf oder halten sie Dich zurück?  Das

Du hast bereits das Zeug dazu, alles zu sein, was Du sein willst, alles zu haben, was Du haben willst, um so zu leben, wie Du leben möchtest. Die Fähigkeiten, das Leben zu erschaffen, das Du dir wünschst, liegen bereits in Dir. Deine Aufgabe ist es, diese Fähigkeiten zu finden, Deine Potentiale zu entfalten und

Lösungen sind ein großes Geschäft. Es scheint manchmal, dass die Hälfte der Menschen auf der Welt Lösungen für dieses oder jenes Problem verkauft, während die andere Hälfte nach einem einfachen Ausweg aus ihren Problemen sucht.Wir müssen uns vor vorgefertigten Lösungen hüten. Das Anwenden einer Lösung ist nicht unbedingt dasselbe wie die Lösung eines Problems. Oft

Bist Du schon einmal auf einen unbekannten Weg abgebogen, nur um zu sehen, wohin er führen würde? Vielleicht hast Du dich verlaufen, aber irgendwann hast Du auf deinen Weg zurückgefunden. In beiden Fällen hast Du dabei sehr wahrscheinlich etwas Neues entdeckt. Um neue Entdeckungen zu machen, musst Du dich auf unbekanntes Terrain begeben. Wenn Du